De dag met energie beginnen, in contact met jezelf.
In verbondenheid met het strand, de zee en elkaar nemen we afstand van alle drukte, stress en angst.

In een geleide meditatie aan de slag om onze eigen frequentie te verhogen en weer in contact te komen met onszelf. Daarmee brengen wij onszelf emotioneel en energetisch meer in balans en voelen we meer innerlijke rust, tevredenheid en liefde.

Zo laden we onze energie weer op en krijgen stress en angst minder vat op ons.