anti stress STRANDMeDITATIE

Vanaf maart zijn er weer wekelijks Anti-stress strandmeditaties op het strand van Scheveningen.
Dan kan je gezamenlijk met gelijkgestemden genieten van de rust, vertraging en verstilling die de zee en het strand bieden.
 
De dag met energie beginnen, in contact met jezelf. In verbondenheid met het strand, de zee en elkaar nemen we afstand van alle drukte, stress en angst.
In een geleide meditatie aan de slag om onze eigen frequentie te verhogen en weer in contact te komen met onszelf.
Daarmee brengen wij onszelf emotioneel en energetisch meer in balans en voelen we meer innerlijke rust, tevredenheid en liefde. Zo laden we onze energie weer op en krijgen stress en angst minder vat op ons.
Waar en wanneer?
De meditaties starten elke vrijdag om 10.00 uur op het strand bij het gebouw van de Kust Zeilvereniging Scheveningen (KZVS) aan het einde van het zwarte pad. Daar kan je komen via het strand of via de strandopgang aan het einde van (de parkeerplaats) van het Zwarte Pad (verlengde Gevers Deynootweg). Vanaf dat punt lopen wij gezamenlijk in alle rust naar een plek waar wij met elkaar kunnen zitten om te genieten van een strandmeditatie.
Hoe?
Nadat iedereen geland is start de meditatie. Via deze meditatie kom je dichterbij jouzelf en bij de liefde voor alles dat er is. Dat is een fijne ervaring.Tijdens deze ervaring laten wij ons ook leiden door de geluiden en bewegingen van de zee, de golven, de meeuwen, kraaien en de natuur.
Cacaoceremonie

Een in de maand verrijken wij de meditatie met een cacaoceremonie. Een cacaoceremonie versterkt de kracht van het samenzijn in meditatie en de omgeving van zee en natuur.

Tijdens de cacaoceremonie ondergaan veel van de deelnemers een eigen innerlijke reis naar een diepere verbinding met hun eigen kracht, naar diegene die zij in essentie zijn.
De beleving hiervan is voor iedereen anders omdat het afhankelijk is van ieders eigen innerlijke kracht en bewustzijn.
Tijdens verbinden de deelnemers zich aan hun eigen intenties voor dat moment.
 
Na afloop is er natuurlijk nog de tijd om van het moment te genieten door bijvoorbeeld lekker in het zand te ontspannen en met de natuur te zijn of door een duik in zee te nemen.
 
Doe mee, en lach de dag tegemoet.
Ik doe mee!